Stress can cause physical health issues

-

Stress can cause physical health issues, including weight gain. Take time to relax, meditate and do things that calm you down. Seek guidance from a professional counselor if you have excessive stress levels.Stress can cause physical health issues, including weight gain. Take time to relax, meditate and do things that calm you down. Seek guidance from a professional counselor if you have excessive stress levels. #TauqirSays @TauqirSays

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

20 things upbeat individuals never don't do

-
Image
Never expect anything as a byproduct of giving. Never question themselves. Never overlook their heart. Never think about things literally. Never trust their dread is genuine. Never hold feelings of resentment. Never body slam themselves or others. Never endeavor to transform others; they acknowledge everybody for their identity. Never feel committed to would things Never like to. Never disregard their senses. Never oppose change. Never remain in a circumstance that never again serves them … ever. Never look outside of themselves to be upbeat. Never disregard their fantasies and internal wants. Never view themselves as broken or believe that they should be settled. Never judge others. Never gripe. Never maintain a strategic distance from hazard. Never accuse others and they assume full liability for their lives.
Read more

ﻣﺠﮫ ﮐﻮ ﺍﭘﻨﺎ ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﭼﮭﻮﮌ ﺩﯾﺎ، ﮐﯿﺎ ﺍﺳﯿﺮﯼ ﮨﮯ اور ﮐﯿﺎ ﺭﮨﺎﺋﯽ ﮨﮯ.

-
*ﻧﮉﺭ ﺗﮭﺎ،* *ﺟﺮﻧﯿﻞ ﺗﮭﺎ، ﺗﺎﺟر ﺗﮭﺎ، ﮔﻮﺭﻧﺮ ﺗﮭﺎ،* ﭘﮑﮍ ﮐﺮ ﻻﯾﺎ ﮔﯿﺎ، *ﻣﺴﺠﺪ ﻧﺒﻮﯼ ﷺ* ﻣﯿﮟ ﺳﺘﻮﻥ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﺑﺎﻧﺪﮪ ﺩﯾﺎ ﮔﯿﺎ *،ﺭﺳﻮﻝ ﭘﺎﮎ ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﮧ ﻋﻠﯿﮧ ﻭ ﺳﻠﻢ* ﺗﺸﺮﯾﻒ ﻟﮯ ﮔﺌﮯ،، ﺩﯾﮑﮭﺎ، ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺕ ﭼﮩﺮﮦ، ﻟﻤﺒﺎ ﻗﺪ، ﺗﻮﺍﻧﺎ ﺟﺴﻢ، ﺑﮭﺮﺍ ﮨﻮﺍ ﺳﯿﻨﮧ، ﺍﮐﮍﯼ ﮨﻮﺋﯽ ﮔﺮﺩﻥ، ﺍﭨﮭﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﻧﮕﺎﮨﯿﮟ، ایک حسین جوان ہے … ﺣﮑﻤﺮﺍﻧﯽ ﮐﮯ ﺟﺘﻨﮯ ﻋﯿﺐ ﮨﯿﮟ ﺳﺎﺭﮮ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ، ﺳرکار دوعالم ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﮧ ﻋﻠﯿﮧ ﻭ ﺳﻠﻢ ﺁﮔﮯ ﺑﮍﮬﮯ، فرمایا :ﺛﻤﺎﻣﮧ ﮐﯿﺴﮯ ﮨﻮ؟ ﺛﻤﺎﻣﮧ ﺑﻮﻻ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﮐﺮﮐﮯ ﭘﻮﭼﮭﺘﮯ ﮨﻮ ﮐﯿﺴﺎ ﮨﻮﮞ؟۔ ﺭﺳﻮﻝ ﭘﺎﮎ ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﮧ ﻋﻠﯿﮧ ﻭ ﺳﻠﻢ نے ﻓﺮﻣﺎﯾﺎ : ﮐﻮﺋﯽ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﭘﮩﻨﭽﯽ ﮨﻮ؟ ﮐﮩﺘﺎ ﮨﮯ : ﻧﮧ ﺗﻤﮩﺎﺭﯼ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ ﭘﺮﻭﺍﮦ، ﻧﮧ ﺗﻤﮩﺎﺭﯼ ﺭﺍﺣﺖ ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﺧﺪﺷﮧ، ﺟﻮ ﺟﯽ ﭼﺎﮨﮯ ﮐﺮ ﻟﻮ، ﺭﺳﻮﻝ ﭘﺎﮎ ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﮧ ﻋﻠﯿﮧ ﻭ ﺳﻠﻢ نے ﻓﺮﻣﺎﯾﺎ :  ﺑﮍﺍ ﺗﯿﺰ ﻣﺰﺍﺝ ﺁﺩﻣﯽ ﮨﮯ، ﺍﭘﻨﮯ ﺻﺤﺎﺑﮧ ﮐﻮ ﺩﯾﮑﮭﺎ، ﭘﻮﭼﮭﺎ، ﺍﺱ ﮐﻮ ﺩﮐﮫ ﺗﻮ ﻧﮩﯿﮟ ﭘﮩﻨﭽﺎﯾﺎ؟ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ *ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﮧ ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﮧ ﻋﻠﯿﮧ ﻭ ﺳﻠﻢ*  ! ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﮨﯽ ﮐﯿﺎ ﮨﮯ ﺩﮐﮫ ﮐﻮﺋﯽ ﻧﮩﯿﮟ ﭘﮩﻨﭽﺎﯾﺎ، آپ صلی اللہ علیہ وسلم ﻧﮯ ﻓﺮﻣﺎﯾﺎ : ﺛﻤﺎﻣﮧ ﺫﺭﺍ ﻣﯿﺮﯼ ﻃﺮﻑ ﺁﻧﮑﮫ ﺍﭨﮭﺎ ﮐﺮ ﺩﯾﮑﮭﻮ ﺗﻮ صحیح، ﺛﻤﺎﻣﮧ ﮐﮩﺘﺎ ﮨﮯ : ﮐﯿﺎ ﻧﻈﺮ ﺍﭨﮭﺎ ﮐﺮ ﺩﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺑﺎﺕ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﻮ، ﺟﺎ ﻧﮩﯿﮟ ﺩﯾﮑﮭﺘﺎ، ﻣﺠﮫ ﮐﻮ ﻣﺎﺭﺍ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ ﺗﻮ ﻣﯿﺮﮮ ﺧﻮﻥ...
Read more

تیرے قدموں میں آنامیرا کام تھا

-
Image
تیرے قدموں میں آنا میرا کام تھا   میری قسمت جگانا تیرا کام ہے  میری آنکھوں کو ہے دید کی آرزو  رخ سے پردہ اٹھانا تیرا کام ہے تیری چوکھٹ کہاں اور کہاں یہ جبیں تیرے فیض کرم کی تو حد ہی نہیں جن کو دنیا میں نہ کوئی اپنا کہے اُن کو اپنا بنانا تیرا کام ہے باڑا بجتا ہے سلطان کونین کا صدقہ مولیٰ علی صدقہ حسنین کا صدقہ خواجہ پیا غوث ثقلین کا حاضری ہوگئی یہ بھی انعام ہے میرے دل میں تیری یاد کا راج ہے ذہن تیرے تصور کا محتاج ہے اک نگاہ کرم ہی میری لاج ہے لاج میری نباہنا تیرا کام ہے آخری وقت ہو تیرے بیمار کا ایک قطرہ ملے جامِ دیدار کا آخری میرے دل کی ہے حسرت یہی اب یہ حسرت مٹانا تیرا کام ہے پیش ہر آرزو ہر تمنا کرو تھام لو جالیاں التجائیں کرو مانگنے والو دامن کشادہ کرو کملی والے کا فیض کرم عام ہے میرے دل کا سکوں میرے دل کی صدا ہے *ظہوری* ثنائے حبیب خدا یہ صدائیں عقیدت اے باد صبا جاکے ان کو جا کے سنانا تیرا کام ہے
Read more