12 Steps to Self Care

-

12 Steps To Self Care


#TauqirSays #care 
  • If it feels wrong, don't do it
  • Say exactly what you mean
  • Don't be a people pleaser
  • Trust your instincts
  • Never speak bad about yourself
  • Never give up on your dreams
  • Don't be afraid to say "NO"
  • Don't be afraid to say "YES"
  • Be kind to yourself
  • Let go of what you can't control
  • Stay away from drama & negativity
  • Love and spread the same.
 Follow

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

20 things upbeat individuals never don't do

-
Image
Never expect anything as a byproduct of giving. Never question themselves. Never overlook their heart. Never think about things literally. Never trust their dread is genuine. Never hold feelings of resentment. Never body slam themselves or others. Never endeavor to transform others; they acknowledge everybody for their identity. Never feel committed to would things Never like to. Never disregard their senses. Never oppose change. Never remain in a circumstance that never again serves them … ever. Never look outside of themselves to be upbeat. Never disregard their fantasies and internal wants. Never view themselves as broken or believe that they should be settled. Never judge others. Never gripe. Never maintain a strategic distance from hazard. Never accuse others and they assume full liability for their lives.
Read more

اللّٰه نے تین عالم بنائے ہیں

-
Image
اللّٰه   نے تین عالم بنائے ہیں اللّٰه   نے تین عالم بنائے ہیں دنیا،جنت،جہنم۔ جنت جہاں راحتیں ہی راحتیں ہیں۔ جہنم جہاں تکالیف ہی تکالیف ہیں۔ دنیا  جہاں تکالیف بھی ہیں اور راحتیں  بھی ہیں۔ تکالیف اور راحتیں دونوں ہی انسانوں کے ساتھ ساتھ چلتی ہیں مسلمان ہو یا کافر تکلیف یا راحت دونوں کو ہی پہنچتی ہے۔ تاہم مسلمان کے ردعمل میں فرق ہونا چاہیے بانسبت کافر کے کیونکہ مسلمان  اللّٰه  ، آخرت اور تقدیر پر ایمان رکھتا ہے جبکہ کافر ان سب سے محروم ہے زمین پر اور انسان پر مختلف ادوار میں خوشگوار اور تکلیف دہ حوادث وارد ہوتے رہتے ہیں۔ زمین پر بارانِ رحمت، فرحت بخش ہوائیں، اچھی فصل، اناج، اور تکلیف کی شکل میں زلزلہ، طوفان اور قحط سالی۔اسی طرح انسان پر اس کا ورد کامیابیوں، ناکامیوں مال وجان میں نقصان اور بیماریوں کی صورت میں ہوتا ہے۔ مسلمان جب اس حقیقت پر غور کرتا ہے کہ ہر معاملہ  اللّٰه  کے حکم سے ہورہا ہے تو مشکل حالات اور غم میں بھی  اللّٰه  کی رضا پر خوش ہوتا ہے اور خوشی اور کامیابی میں بھی اکڑتا نہیں بلکے  اللّٰه  کا شکر ادا کرت...
Read more

تیرے قدموں میں آنامیرا کام تھا

-
Image
تیرے قدموں میں آنا میرا کام تھا   میری قسمت جگانا تیرا کام ہے  میری آنکھوں کو ہے دید کی آرزو  رخ سے پردہ اٹھانا تیرا کام ہے تیری چوکھٹ کہاں اور کہاں یہ جبیں تیرے فیض کرم کی تو حد ہی نہیں جن کو دنیا میں نہ کوئی اپنا کہے اُن کو اپنا بنانا تیرا کام ہے باڑا بجتا ہے سلطان کونین کا صدقہ مولیٰ علی صدقہ حسنین کا صدقہ خواجہ پیا غوث ثقلین کا حاضری ہوگئی یہ بھی انعام ہے میرے دل میں تیری یاد کا راج ہے ذہن تیرے تصور کا محتاج ہے اک نگاہ کرم ہی میری لاج ہے لاج میری نباہنا تیرا کام ہے آخری وقت ہو تیرے بیمار کا ایک قطرہ ملے جامِ دیدار کا آخری میرے دل کی ہے حسرت یہی اب یہ حسرت مٹانا تیرا کام ہے پیش ہر آرزو ہر تمنا کرو تھام لو جالیاں التجائیں کرو مانگنے والو دامن کشادہ کرو کملی والے کا فیض کرم عام ہے میرے دل کا سکوں میرے دل کی صدا ہے *ظہوری* ثنائے حبیب خدا یہ صدائیں عقیدت اے باد صبا جاکے ان کو جا کے سنانا تیرا کام ہے
Read more